Feliz Natal!

Olá amores!
Ando desnaturada mas ultimamente a Carochinha anda malandreca. Ao fim do dia não consigo juntar duas frases!
Não me esqueci de vocês e estou aqui para desejar umas Festas Felizes a todos! Da nossa família para a vossa!
Que o próximo ano seja melhor que o que passou e que todos os vossos sonhos se realizem ou, pelo menos, encontrem o caminho para os fazer realizar. 
Que sintam sempre paz, amor, energia e optimismo nesses corações e saibam que nunca estão sozinhos.
Desejo-vos quentinho na alma nestas festas. 
Nós vamos para o frio da serra para uma semaninha de descanso!
Fica uma foto do Natal do ano passado em que a Carolina espirrou no preciso momento da foto oferecendo aos nossos rostos os sorrisos mais sinceros!
Beijocas e sejam felizes!

Hoje vou ser fofinha

Nesta aventura do último ano parei poucas vezes para pensar, reflectir a sério sobre tudo o que nos aconteceu.

Nesta última semana fiz um balanço e tenho muito, muito a agradecer.

Agradeço a todos os amigos que nos acompanharam desde o 1º momento, que acreditaram mesmo quando o meu medo não me permitia acreditar, que nos ajudaram quando achei que não teria o enxoval que a minha princesa merecia para lhe oferecer.

Agradeço à família, incansável, por vezes cansativa também, por estarem sempre lá, sempre a apoiar a nossa família, a fazer com que o fardo fosse mais leve, com que o Rafael tivesse a atenção que merece quando a mana decidia que a casa era dela, quando não dormíamos, quando.......sempre!

Agradeço pelos filhos lindos que tenho, por poder ver este amor crescer, ver o Rafael revelar a educação que lhe demos e desdobrar-se em amor por uma princesa que nem sempre é um doce.

Agradeço o meu marido, o companheiro, o Homem, sei que não podia ter escolhido melhor pessoa para partilhar a vida.

Agradeço as noites mal dormidas, agradeço as bem dormidas (um bocadinho mais), agradeço a sopa no chão, as chamadas de atenção de um filho e outro, as birras, o barulho, a desarrumação. Agradeço a falta de tempo e paciência para mim mesma, agradeço as roupas sujas de papa e o cabelo sempre desalinhado.

Agradeço porque nunca fui tão feliz, porque não trocaria o meu caos por nenhuma perfeição e porque sei que um dia sentirei falta de tudo isto.

Agradeço ainda mais porque sei que há pais que infelizmente não o podem fazer, que dariam tudo por mais uma birra dos seus filhotes.

Agradeço também a clareza que me permite agradecer!

Obrigada!

O mano a mostrar a prenda de anos da princesa! Um ano já foi

A solidão das mães

Um assunto que me diz muito.
Aquela solidão que só conhecemos na licença de maternidade, solidão sempre acompanhada, sempre ocupada, sempre cansada.
Passamos a melhor fase das nossas vidas, como pode incluir um sentimento triste? Inclui, a mudança de ritmos, a falta de sono, a falta de mimos e de mimar, namorar, a luta constante para acompanhar os outros filhos quando existem. E principalmente a falta de compreensão dos outros, da família que não ajuda e não entende porque de repente não aparecemos ou nos esquecemos daquele telefonema diário. Dos que nos cobram não fazermos mais reuniões de amigos/família mas também não nos convidam, porque daria trabalho se calhar...
Dos que perguntam porque não falamos mas fogem a sete pés caso se demonstre alguma fragilidade, não vá ser a tipa que ficou louca e eu tenho de aturar..
Enfim, senti e sinto muito isto por vezes, principalmente não trabalhando fora, não tendo um ordenado acabo por ficar mais isolada em casa.
Mas gente, temos sentimentos, precisamos de vocês, nem que seja um sms, um mail, uma janela de chat, algo que nos diga que não se esqueceram, que não morremos com a maternidade. 
Mais amor, muito mais amor!

Meu amor

Meu amor, estou cansada, mas dá só mais um beijinho que isto passa.
Meu amor, tenho vontade de chorar, mas dá um abraçinho que o meu mundo renasce.
Meu amor, quero dormir, mas diz mamã nessa voz fofinha que eu acordo.
Ai meu amor, como queria um tempinho para mim, mas basta afastar-me de ti e do mano que só desejo voltar à nossa confusão.
Meu amor por favor faz menos barulho! Mas agora vocês estão a dormir e eu estou a observar-vos e desejar que acordem para estar nos meus braços.
Meu amor, será que não consegues parar de fazer porcaria??? E de repente fazem algo tão seguros que me apercebo o quanto cresceram e que tenho tão pouco tempo para vos dar todos os abraços que desejo.
Meu amor pára com as birras mas com a certeza que o dia em que parares de reclamar a minha atenção eu serei a mamã mais infeliz do mundo.
Meu amor, meus amores, podemos parar o tempo e ficar neste namoro para sempre? Sim? Por favor!

Carta à minha amiga redondinha

Querida amiga!

Está quase lá, não é? 

Estava a pensar em como esperámos chegar o dia de veres as tuas meninas e como ao mesmo tempo o tempo voou.

Lembro-me perfeitamente do dia em que o Rafael chegou da escola a anunciar a boa nova : "E são gémeos mãe!". Lembro-me de sentir no meu coração uma alegria imensa por ti, pela vossa família. Sendo mãe pela segunda vez há tão pouco tempo e com toda a alegria que isso trouxe à nossa família, só podia estar feliz por saber que irias receber tal felicidade e a dobrar!

Tem sido tempos muito próximos, muito cúmplices por isso arrisco dizer que também estive um pouquinho grávida contigo, mas fiquei só com a parte boa, temos pena ;)

Penso em ti a deliciares-te com cada roupinha que dobras e arrumas, cada pormenor do ninho que vais criando para as princesas, a ansiedade do mano já muito ciente do seu papel importantíssimo e penso: ela nem sabe a onda de amor que aí vem, isto é bom, mas vai ser tão melhor!

Já és mãe, excelente por sinal, já sabes parte do processo, as ansiedades infundadas não te apanham, mas outras que se foram aprendendo com o tempo ainda tem a sua hipótese não é?

Segue o teu instinto minha amiga, enche o teu lar e as tuas meninas com esse amor que tão bem sabes dar, com que encheste o teu filhote, com que presentei-as todos os que contigo tem a sorte de se cruzar e vai correr bem, tão bem!

Vais cansar-te amiga, sabes? Vais achar que algo estarás a fazer mal, que se calhar não estavas pronta. Mas isso só prova que és a pessoa ideal para a missão que te deram, porque só quem questiona, reflete e avalia, melhora e supera-se.

Vais precisar de ajuda, pede ajuda sim? Diz o que precisas, não esperes que adivinhem. Vais chorar, de amor, de dor, de alegria, de cansaço, de sono, de birra (sim, tens direito a umas quantas, aproveita) mas acredita, vais sorrir muito mais!

Vai haver dias em que a maternidade vai parecer mais um pesadelo que um sono, que tudo está perfeitamente descontrolado e que se calhar devias desligar e voltar a ligar para ver se a coisa funciona. Nesses dias não tentes ser perfeita, não te culpes, desabafa, chama para café ou para te ajudar com as tarefas, não te feches. És normal e a pintura não é sempre perfeita embora haja que se esforce imenso para fazer parecer.

Vais achar que estás a falhar com o mano mais velho, depois vais achar que estás a compensar demais e a estragá-lo, faz o que sentes sim, nem tudo o que precisamos de saber e fazer vem escrito em cartilha.

Tens a maior arma para fazer tudo dar certo: o amor.

Vais ter vontade de esganar o papá que dorme tão bem quando parece que estoirou a 3ª guerra mundial em casa, assegura-te que arranjas sempre o mesmo tempo para o abraçar que para lhe puxar as orelhas. Mimem-se, mima-te e mima os teus. 

Tens muitas tias cá fora ansiosas por vos ver bem, por vos ajudar e partilhar esta viagem convosco por isso mantém em mente que VAI CORRER TUDO BEM!

Agora pronto, acabou a hora da lamechice e vou ficar aqui aguardando a hora de chegarem as princesas. Desculpa lá mas o tal bocadinho de gravidez que te roubei não incluía o parto, vais ter de te aguentar ;) 

Beijo no coração!

Ana

Andamos às cabeçadas!

Não, não é nenhum desporto novo cá em casa mas ultimamente a Carolina anda levada da breca!
Tem um gostinho especial em atirar-se para trás às gargalhadas quando está sentada. Passámos a ter outras rotinas, deixámos de brincar em cima da cama e os olhos estão sempre pregados na menina ao mesmo tempo que a avisamos "a Carolina assim cai e faz dói dói".
Há pouco não chegou, ela quis perceber o conceito desse tal dói dói e assim que a sentei no chão para brincar deu um impulso e atirou-se para trás, claro que o embate no chão não lhe pareceu tão divertido, chorou bastante mas parou com a brincadeira. 
Acho que vou cobrir o chão da sala com aquele chão de espuma para os pequenotes, que acham?
Já tive um espaço assim para ela mas ela achava mais divertido tirar o chão todo ou fugir para onde não tivesse espuma.
Esta fase é muitoooo gira mas a menina é meio destravada, adora patetices, saltos, coisas tolas, puxar fios, comer cd's, rasgar revistas, muito mais speedada que o mano. É cansativo mas um óptimo sinal de vitalidade e bom desenvolvimento da pequenota. Além disso se eu pedi uma reguilita mimosa agora não posso reclamar pelo desejo concedido.
E os vossos, também fazem muitas malandrices? Quero saber tudo!

A pestinha em arrumações, impossível conseguir fotos focadas

Ajudem-me

Bom dia! 
É verdade, preciso aqui de uma ajudinha. 
Pessoal com mais experiência em vários filhos como lidaram com a partilha de quarto?
Por aqui só há um quarto e são dois, um menino e uma menina e 11 anos de diferença.
Pois bem, queria colocar a Carolina a dormir com o mano até porque está de férias e se acordar alguma noite não prejudica o mano.
A questão é? Quando ela fizer as sestas como fica o mano? E à noite quando ela se deita e ele ainda quer estar acordado?
O Rafael é um menino de 11 anos que adora a mana, não quis paredes a dividir o quarto dos pais para que ficasse cada um com um quartinho, quis dividir e até escolheu um beliche para os dois. Mas tem 11 anos e está de férias, será que vai funcionar?
Ajudem-me, várias pessoas são sempre várias perspectivas e novas ideias.
Obrigada!! <3

Este é o quartinho para terem uma ideia. Onde está o trocador é onde pretendo colocar a Cama de grades

Dia de praia

Que calor! Está bom para a praia!
Já sabem, respeitem as horas seguras, nada de esturricanços das 11:30 às 16:30 (senão daqui a uns anos vão parecer umas passas) e muita água!

Por aqui mais logo estamos lá! Haja protector!
Nós somos relativamente morenos, o Rafael então é morenaço mas os cuidados nunca são demais.
Para a Carolina a atenção é redobrada porque, além de ser o 1º ano de praia, é super branquinha!
Aproveitei uma promoção na Chicco de protector 50+, aftersun, balde e pás por 15 eur e não me arrependo. A menina anda sempre bem protegida, não houve reacções e estamos descansados.
Coloco creme antes de sair de casa e vou reforçando já na praia e tem corrido bem.
Como tem olhos claros fica muito pitosguinha ao sol mas recusa-se a usar os óculos de sol que lhe comprei. Miúdas rebeldes é assim. Temos um boné com protecção Uv que protege também pescoço e orelhitas e pronto, vai-se fazendo!

O mano no início detestou a areia, a Carolina atira-se a ela! São dias felizes estes com o solinho na pele!

Juntem-se a nós!

Manos

Hoje tirei estas fotos tão queridas dos meus mais que tudo e isso deixou-me a pensar em como tive medo que a Carolina viesse roubar coisas ao Rafael e no final se revelou que veio acrescentar. Amor, partilha, compreensão, responsabilidade e vida!

O primeiro encontro

Tem 11 anos de diferença por isso o medo era grande, dividirão o quarto, piorrrr... Só que não, tem corrido tudo tão bem que até assusta. Sei que não será sempre assim mas estes momentos dão-me a força necessária para os que virão!
Qualquer dia mostro-vos a disposição do quarto partilhado.

         

O mundo de gatas

Boa tarde!
A Carochinha começou recentemente a gatinhar. Começou por se arrastar pela casa, depois gatinhar para trás e agora, finalmente, para a frente.
Desta vez não estou tão preocupada com marcos de desenvolvimento pois sei que está tudo bem, já a vejo com os olhos de mamã e não sempre toldada pela preocupação. Já sei pela experiência com o meu Rafael que eles nem sempre gatinham, que bebés gorduchos levam mais tempo em certas aventuras físicas e, mais importante ainda, a sua personalidade irá definir muito como fazem as coisas.
O Rafael, ainda hoje é um ratinho de biblioteca e dos jogos e atractivos digitais. Desde bebé que ficava sossegado se houvesse uma tv, que explorava incansávelmente os brinquedos no berço, um bebé calminho e feliz.
A Carochinha é feliz mas não tão calminha, desde cedo que detesta estar presa, colos são só transporte, o parque só se tiver de ser ou para se distrair enquanto um brinquedo é novo.
Adora chegar a tudo o que não pode e liga pouco tempo aos brinquedos, tenho aqui a Dora a Exploradora de certeza.

Isto implica muito cuidado com a segurança porque os favoritos dela são as cadeiras altas para se tentar colocar de pé, a única tripla velha e sem protecção que tenho e a grade da lareira. Enfim, sempre ligada a esta gatita.
Assim, convém relembrar os conselhos para manter a segurança nos nossos lares e já sabem, a melhor segurança é mesmo a prevenção e para isso temos de ter os radares ligados, especialmente agora nas férias.

Aqui vão conselhos a um nível geral e irei preparar um post sobre cada divisão:

• A cama de grades do bebé deve cumprir todas as normas legais e as grades deverão ter pelo menos 60 cm de altura e no máximo 6 cm de separação entre elas. Berços e alcofas deverão ser evitados mas, se usados, deverão ser colocados dentro da cama de grades.
• Nunca deixar as crianças sem supervisão em cima de camas, sofás, qualquer local elevado e sem protecção. Os acidentes acontecem em segundos e disto sei bem, a Carolina caiu da cama recentemente.
• Cuidado com brinquedos pequenos espalhados, especialmente se houver irmãos mais velhos com brinquedos mais perigosos para as tenras idades.
• Janelas, especialmente de varandas, fechadas e trancadas de forma a que os pequenos índios não as consigam abrir, existem fechos adequados para o efeito.
• Detergentes, medicamentos e todos os produtos perigosos (exemplo, bebidas alcoólicas)  deverão ser fechados em armários elevados e de preferência trancados. Prestem muita atenção às recentes cápsulas coloridas utilizadas para lavar a roupa.
• Os móveis pela casa deverão ser estáveis, estantes fixas à parede e as gavetas e portas de difícil abertura ou com trancas.
• As lareiras no caso de estarem acesas nunca deverão ser deixadas sem supervisão e protecção.
• Todas as tomadas e fichas triplas deverão ter protecção nos orifícios para lhes impedir o acesso.
• Mesas pequenas e todos os móveis com esquinas deverão levar protecções para impedir que a criança se magoe quando choca contra eles. No meu caso optei por tirar mesmo a mesa de centro da sala temporariamente.
• Tapetes com protecção anti-derrapante também evitam imensos acidentes. E, já sabem, o principal: 

          Olhos bem abertos!!! 

Porque nunca vou ser blogger de sucesso

Pois, não vou...

Porque fiz tudo mal: 

• Não comprei a casa fantástica com jardim, primeiríssimo erro, dois filhos e um T2 nunca darão nada de muito fixe.
• Os produtos de que falo são mesmo os que gosto. Pois, não me pagam (sacanas!) e eu sou uma tesa desempregada por isso se os compro é porque valem mesmo o meu pouco dinheirinho.
• Tenho umas fotos da treta. Outro grande erro, não tenho uma máquina XPTO nem jeito, nem dinheiro para mudar isso. Tiro as fotos todas com o telemóvel e de corrida porque os filhotes não sossegam. Tudo desfocado e sem nunca aparecer com eles ;)
• Não tenho muitas saídas dignas de um artigo, são sempre ao jardim ou a visitar a família. Mesmo assim é bom porque eu sofro para sair e até há bem pouco tempo nem o nariz punha na rua.
• Mesmo que apareça nas fotos vocês vão preferir que não o faça. Gorda, roupa mais que usada e uma maquilhagem muitoooo mal feitinha, quando existe claro.
• Porque não faço fretes, digo o que vem à cabeça e não estou para guerrilhas virtuais.
• Porque a minha única arma é a sinceridade, o amor e a partilha. Mas, pensando bem, se ficarmos só com quem vem por isso estamos bastante bem não?
• Porque nem sei se escreva blogger ou bloguer no título caneco!

Mesmo assim, continuam a acompanhar  o nosso percurso de amor? Com humor e partilha? São muito totós vocês.....

Brincadeira, são os maiores!

Love you!

(trungas, tomem lá uma foto muita desfocada dos 4) 

Bebés bolsadores

Quem nunca ouviu dizer " bebé bolsado, bebé criado" ?

Que grande treta digo eu! A Carochinha sofre de refluxo e só agora ao fim de quase 10 meses está a abrandar, até aos 3 meses então nem se dormia para a ouvir, engasgava-se com o leite. Criada já ela nasceu, com 3650g, escusava de bolsar tá?
Fizemos uma ecografia para ver se estava tudo bem e estava, apenas uma válvula mais imatura que faz a ligação estômago-esófago e deixa subir a comida do estômago para cima em vez de a manter por lá.

Partilho aqui o que funcionava com a C., quem tiver mais truques é favor partilhar :)

• Não deixar ter muita fome: antecipar um pouquinho a refeição de forma a não ter o estômago cheio de ar e mandar tudo fora.
• Muita atenção a dar de mamar ou biberão para que a pega seja correcta e não engulam ar desnecessário.
• Depois de comer garantir que arrotam. A C. não era muito amiga de arrotar e as enfermeiras ensinaram o truque de lhe elevar o pescoço assim :                                                                            

• Esperar pelo menos meia hora até a deitar com a bebé elevada.
• Cabeceira da cama elevada, colocava uma toalha de banho por baixo do colchão.
• Nada de movimentos bruscos e saltinhos, no meu caso até 2:30m depois de comer. Ao pegar ao colo muito cuidado para não comprimir o estômago do bebé contra mim.
• Na fase de virar de barriga para baixo e elevar o pescoço tentar evitar que o bebé o faça a seguir a comer (não facilita nada a aquisição de competências nesta fase) e, se o fizer, ter atenção que não bolsa e cai de cara lá dentro. (que bela imagem!!!)
• Muito cuidado ao levantar do trocador depois de mudar a fralda ou vestir porque geralmente tanto abanico terminava num belo jacto assim que se punha de pé. Levantar gentilmente sem pressionar contra nós.
• Nos dias em que estão presos ou com gases ter extra cuidado porque de certeza que será mais frequente ;)
• Se o bebé se engasgar com o refluxo e no caso de não resolver espontaneamente virar de cabeça para baixo foi o que sempre me recomendaram as enfermeiras e no hospital.
• Muittttaaaaaaa paciência, ainda mais calma e a certeza que vai melhorando gradualmente até passar.
• Ter na ideia o pensamento que o leite é chato mas o iogurte cheira pior :P

Muita calma nessa hora mães :)

Toca a fazer a mala!

Mamãs em progresso, essas malas estão prontas?
Das duas vezes que fui mamã optei por levar um trolley grande para o internamento e um saco mais pequeno (do género dos de bebé) com coisas para mim e para eles só para as primeiras horas.
Segue abaixo uma listinha genérica do que costuma ser solicitado nas maternidades. Atenção sempre que forem à urgência no final da gravidez ou que suspeitarem que chegou a hora levem a mala convosco bem como os vossos documentos e todos os exames realizados durante a gravidez. Isto facilita imenso o trabalho dos profissionais e evita que passem por exames desnecessários. Esta lista é do hospital de Vila Franca de Xira a que juntei os meus comentários de experiência pessoal:


Para a sala de partos:

• a 1ª roupa do bebé (interior e exterior); 
• um gorro; 
• uma mantinha;
•  duas ou três fraldas descartáveis; 
• uma camisa de dormir para si; Aqui acrescento o soutien de amamentação, no meu caso em que cortaram as fitas à bata e estava muito exposta deu um jeitão! No caso de não terem ou não serem muito acessíveis os soutiens próprios, no meu caso era um misto de ser difícil arranjar o meu tamanho com o não querer gastar muito, aquelas faixas elásticas que se usam para tops sem alças funcionam muitoooooo bem na amamentação, super práticas e confortáveis.
• umas cuecas e uns chinelos de borracha; 
• pensos higiénicos.  Eu não experimentei mas ouvi dizer que cuecas descartáveis daquelas da incontinência são fantásticas nesta altura, adaptam-se perfeitamente e evitam aqueles pensos tamanho XXL sempre a mudar de lugar. Compram em qualquer hipermercado e há para todas as carteiras, ouvi falar por exemplo que as da marca Continente são muito boas.
• os seus produtos de higiene e não se esqueça do baton do cieiro.

Para o seu bebé:

• 4 conjuntos interiores de algodão com calça; se apertarem à frente são muito mais práticos, facilitam a limpeza do coto umbilical e a muda de roupa no caso daqueles cocós fujões.
• 4 babygrow e/ou conjuntinho de blusa e calças;
• Mantinha;
• 2 Gorros; Sinceramente o do bloco de partos chega perfeitamente, os quartos são geralmente quentes e volta e meia andam a mandar-nos "desembrulhar" os miúdos para não fazerem sauna. :)
• 4 fraldas de pano; Parece exagerado, 2 ou 3 porque podem ser bebés bolsadores como a Carochinha e para ajudar quando se levar para o carro no ovo (atenção: nunca tapar completamente o ovo com a fralda porque sem se aperceberem estão a elevar imenso a temperatura lá dentro para o bebé)
• Fraldas descartáveis; pelo menos 20, nunca se sabe se temos de ficar mais um diazito por causa da malfadada icterícia ou se haverá noites de fraldas consecutivas, com a Carochinha chegou a haver 6 cocós em 2 horas, ah mecónio mecónio... (mas sem stress, se acabarem na maternidade também vos darão algumas enquanto as visitas não resolvem o assunto)
• 2 toalhas de banho;
• Produtos de higiene da mesma marca (creme hidratante, gel banho); Sem cheiro de preferência.
• Pente ou escova;
• Toalhetes (sem perfume e álcool) e lima de papel.
• Acrescento a chucha para quem tiver decidido que a vai usar. Eu pessoalmente levei-a e ofereci só mesmo quando já se tinham esgotado as alternativas e até a enfermeira lhe vinha por uma tetina na boca.
• O creme do rabinho, mantém a pele hidratada e livre de agressões. A Carochinha deu-se muito bem com o Creme Zona da fralda 1 2 3 da Mustela, até hoje é o que usa.
• A roupinha para sair da maternidade! Pessoalmente valorizo o conforto e tenho em conta a idade do bebé por mais tentador que seja encher a criança de folhos e botões para apertar.

 Para si:

• 3 camisas de dormir ou pijamas adequados à amamentação; Não me senti muito bem sempre de pijama e optei por leggings ainda de grávida e top, estava fresquinha, prática e pronta a receber as visitas
• 6 cuecas de algodão ou descartáveis; Ou as tais fraldas de incontinência fantásticas
• 2 soutiens de amamentação e discos absorventes; Adorei os discos absorventes da Chicco, estes, não se desfizeram ou colaram aos mamilos como na altura em que fui mãe do Rafael há 11 anos.
• Robe e chinelos de quarto;
• Toalha de banho, rosto e chinelos de duche;
• Pensos higiénicos; grandes, bem grandes
• Produtos de higiene. Não esquecer o creme para os mamilos, sempre me recomendaram o Purelan e realmente é fantástico, não só nos mamilos mas em todas as zonas extra-secas da pele e além disso este creme não vos obriga a lavar o peito sempre que tem de o oferecer ao bebé.
• Levem música, o tablet, um livro, algo que vos ajude a passar o tempo de internamento. O quarto tinha tv mas eu tinha tanto medo de acordar a Carochinha que nunca usei.
• Umas bolachinhas ou fruta para as noites intermináveis a cuidar do bebé sem direito a refeição até ao pequeno almoço
• Água!!!! Muita! Nem sempre está disponível, eu cheguei a beber da torneira do lavatório até chegarem reforços. A amamentar é muito importante!
• Saco para a roupa suja regressar a casa (podem ir despachando pelo papá)
• Roupa para sair da maternidade, escolham a roupa de que se vão lembrar para sempre, algo leve e confortável porque, não, a barriga ainda não vai estar no sitio e não queremos tornar este momento em algo aterrorizador a tentar meter banhinhas para dentro.

BOA SORTE!!

Odiei as minhas mamas...

... odiei mesmo e até hoje ainda não tenho as pazes feitas com a amamentação.

Sim, mamas, o termo técnico é mesmo esse e nós somos mães por isso não temos cá medo de palavras ah ah

Mas antes que venham de armas empunhadas contra a minha opinião, cá vai a minha experiência.

As recomendações OMS e UNICEF dão-nos esta preciosa informação sobre amamentação e o que pode contribuir para o seu sucesso: 

"

Desde 1991, a Organização Mundial de Saúde, em associação com a UNICEF, tem vindo a empreender um esforço mundial no sentido de proteger, promover e apoiar o aleitamento materno. As recomendações da Organização Mundial de Saúde relativas à amamentação são as seguintes: ·         As crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa idade, o bebé deve tomar apenas leite materno e não deve dar–se nenhum outro alimento complementar ou bebida. ·         A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno. ·         As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, até completarem os 2 anos de idade.

Dez passos para o sucesso da amamentação, segundo recomendações da OMS/UNICEF:  1. Ter uma norma escrita sobre aleitamento materno, a qual deve ser rotineiramente transmitida a toda a equipa de cuidados de saúde. 2. Treinar toda a equipa de cuidados de saúde, capacitando-a para implementar esta norma. 3. Informar todas as grávidas atendidas sobre as vantagens e a pratica da amamentação.  4. Ajudar as mães a iniciar a amamentação na primeira meia hora após o parto. 5. Mostrar às mães como amamentar e como manter a lactação, mesmo que tenham de ser separadas de seus filhos. 6. Não dar ao recém-nascido nenhum outro alimento ou bebida além do leite materno, a não ser que seja por indicação médica. 7. Praticar o alojamento conjunto - permitir que mães e os bebés permaneçam juntos 24 horas por dia.  8. Encorajar a amamentação sob livre demanda (sempre que o bebé quiser). 9. Não dar bicos artificiais (tetinas) ou chupetas a crianças amamentadas. 10. Encorajar a criação de grupos de apoio à amamentação, para onde as mães devem ser encaminhadas por ocasião da alta hospitalar.                                                                   "     Sei, li, estudei e decidi que desta vez é que ia conseguir amamentar pelo bem da minha filhota. Quando tive o Rafael os cuidados eram diferentes e a idade também, ora o menino não paráva de chorar, liguei para o hospital e mandaram comprar uma lata de Aptamil, nem questionei.       Desta vez seria diferente, mas não foi....       A Carochinha nasceu no Hospital de Cascais, amigos da amamentação mas pelos vistos pouco amigos das mães.        A bebé mamou bem e à terceira vez que o fez eu já tinha o peito desfeito em feridas. "Mas a pega era perfeita, estas mães são umas nabas"       Continuámos assim até ser horrível sequer pensar que ela tinha fome, sangue, pus, dores e mais dores. Do outro lado a resposta era "Insista". Insisti, pedi os mamilos de silicone ao marido porque queria conseguir, levei nas orelhas como se fosse uma criança por utilizá-los e ainda ouvi " se os quiser esterilizar esqueça, não aprovamos"       A coisa piorou, antibiótico e leite adaptado, 3 biberões, 3 marcas diferentes e frio, gelado , cólicas, imensas, gritos de dor. Massagens, festinhas, embalar ao colo, peito, tudo, só gritos.        Passadas 5 horas aparece uma tetina com gaze enfiada lá dentro para a menina chuchar, "sabe mãe, há bebés que precisam mesmo".        Eu tinha uma na mala, não usava para não me arriscar a ser colocada no canto com orelhas de burro.       Durante este tempo, foram 3 dias de internamento com a menina, ninguém falou comigo sobre a amamentação, me ajudou, procurou técnicas ou deu atenção ao que me queixava até estar com a mastite. Senti-me sempre incompetente para a coisa.       Vim para casa e continuou, mamadas de hora e meia e bebé a chorar, peso que não aumenta, dê mais isto, insista, faça o pino. Enfim, chegou a um ponto que não era prazer, não era bom, muito menos era saudável para qualquer uma das duas. Deixei de amamentar ao fim de 3/4 semanas e não me arrependo. Não era o que desejei mas revelou-se o melhor, para minha sanidade e o soninho dela.       Assim mamãs que desistem, não são más mães, não são incompetentes, não querem pior os vossos filhos. Às vezes é mesmo o melhor por todos quando todo o apoio externo falha e a coisa não está a funcionar.       E vão ouvir criticas, olhares de espanto e de pena, mas vocês sabem, sabem melhor que ninguém se os vossos bebés estão bem e felizes. Continuem o vosso caminho de amor pois, apesar de hoje em dia parecer, ter mamas não é um super-poder e não dar de mamar não é um super-falhanço.

Um balanço e um pedido

Olá olá! (não se preocupem que não vou ler as cartas como a outra)

A pedido de uma boa amiga aqui estou eu de volta. Passados 9 meses há um balanço que se impõe.

Ora bem: nove meses, dois dentinhos, duas palavras e meia ( mamã, papá e nã nã), palminhas, beijinhos e adeus. As noites sem dormir mais que muitas, os dias menos bons felizmente contam-se pelos dedos de uma mão. 

Com a chegada do bom tempo, esse sacana que mesmo assim nos dá com granizo na pinha, tem havido idas à praia, piqueniques na mata e visitas sem fim da e à família. Sempre com sorrisos e bons momentos. O mano já está de férias e agora os miminhos dão multiplicados, tão bom!!

Sendo que, depois do incentivo de hoje, tentarei escrever regularmente tenho um pedido para fazer a quem nos ler: vamos ser amigas(os) uns dos outros, ok? Tenho lido imensos blogues e fóruns de mamãs e por vezes somos muito mázinhas umas para as outras. Não é porque fazemos as coisas de formas diferentes que gostamos mais ou menos dos nossos filhos ou somos melhores ou piores pais, certo??

Assim, criticas construtivas são bem vindas, o "bota abaixo" por simples mau viver, aqui não! 

Combinado? Vamos a isto?

Amanhã teremos a última sessão de fisioterapia da Carolina, pelo menos até andar e confesso que é um dia feliz para nós! Veremos a opinião da doutora na 2ª feira. Ela anda bem melhor, ainda entorta os pézinhos para fora mas a esperança é que, com o começar a andar, os músculos se fortaleçam naturalmente e ela corrija a postura sem ter de andar sempre no hospital. Não queria nada passar outro Inverno lá enfiada com medo de a ver adoecer. Correntinha positiva agradece-se.

Agora vou pensar em temas para rechear este nosso blog!

Beijinhos

Depois de 7 meses nesta viagem vamos falar de viagens!

Olá olá!

7 meses de Carochinha, já digo um "mamã" bem credível há um mês, já rebolo e como muito muito bem.
A sopinha com frango ou borrego é sempre um sucesso mas as outras também marcham ou não fosse eu um princesa gorduxinha de 9 quilos.
Mas o que me traz aqui hoje é contar-vos a nossa viagem à Ilha de S. Miguel em Fevereiro, a Carochinha ainda nem 5 meses tinha.
Fomos bem cedinho para o aeroporto e como não levávamos carrinho, erro monumental, a Carolina esteve sempre no marsúpio. Enquanto facilita muito os movimentos e permite a utilização das mãos, em bebés pesados pode ser muito cansativo para as costas.
No embarque as famílias com bebés tem prioridade o que facilita imenso a logística de arrumar a criançada e as dezenas de coisinhas que levamos quando viajamos com crianças.
A Carochinha viajou ao colinho da mãe presa com um cinto próprio que se passa por dentro do cinto da mãe. Dormiu a viagem toda pelo que foi muito descansado. O truque de dar o leitinho antes da viagem resulta, vão sem fome e prontinhos para uma sestinha.
O mano já tem 11 anos por isso comportou-se muito bem na viagem, distraído com os seus livros.
Na viagem de regresso pela SATA o bebé teve direito a uma mantinha e uma almofada que me servia de apoio para o braço e tornou a viagem com ela a dormir nos braços muito mais confortável. Considerei o serviço da Sata muito mais atencioso no geral e mais baby friendly que o da TAP.
Já nos Açores tratámos de comprar um carrinho básico que permitisse reclinar para as sestinhas e passear com a bebé sem ganhar uma marreca.
Carro alugado, ovo alugado, alojamento em apartamento em vez de hotel e estávamos prontos para aproveitar!
O alojamento em apartamento torna tudo mais fácil com miúdos, o facto de poder cozinhar permite gerir muito melhor tanto as finanças como o tempo, se estão muito cansados regressamos e fazemos o jantar confortávelmente em casinha. Adorámos ficar na Quinta de Santana e de facto pareceu casa longe de casa.
O carro alugado facilita tudo, dominamos as horas, levamos o que queremos e as sestinhas da bebé também foram mais confortáveis.
Viajando com crianças temos de ser flexíveis, de nada serve um plano à prova de bala se depois estão exaustos, com birra e ninguém consegue desfrutar.
A ilha tem imenso que ver, todo o cenário é belo, a paz respira-se em todo o lado. Para nós a Lagoa do Fogo e das Sete Cidades foram os pontos favoritos mas o Parque Terra Nostra não tem competição. Ficou a vontade de um regresso para passar lá um dia inteirinho.
Escolhemos viajar bem cedo no 1º dia, uma sexta feira porque aliávamos o facto de a menina dormir na viagem à vantagem de chegar cedo, 10:45, e ainda ter esse dia para aproveitar. No domingo viajámos às 21:25 o que mais uma vez nos permitiu ter o dia todo por nossa conta e juntar o soninho da bebé à viagem.
Comemos sempre muito bem mas o 1º almoço, no restaurante Associação Agricola de São Miguel foi fabuloso, memorável mesmo!
O facto da Carochinha ser tão pequenina não atrapalhou nada e tê-la ali foi muito bom!
De manhã além dos snacks para todos fazia a malinha dela com fraldas, toalhitas, mudas de roupa (muitas por causa das bolçadelas e cocós líquidos) e um termo com água quente e doses de leitinho na caixinha doseadora. Toda a logística de cuidar dela era geralmente feita no carro nalguma das nossas paragens, geralmente em miradouros com vistas fabulosas, assim sendo, a baby C. foi a que comeu nos restaurantes mais chiques!
O facto de ter comprado carrinho facilitou também o regresso para o aeroporto. Durante a espera a bebé esteve sempre confortável em vez de a saltar de colo em colo e o carrinho vai até às escadas do avião, depois é arrumado e devolvido na chegada também logo ao descer do avião. Muito prático!
Se tem dúvidas em viajar com bebés, que também depende muito do tipo de bebé, recomendo que o façam. Se o vosso coração se inclina para aí, façam-no. Vale muito a pena e torna a experiência mais completa pois o nosso pensamento e coração está sempre lá.

Foi fantástico!

5 meses de Carochina

De repente passaram 5 meses, oh yeah! 5 meses de preocupações, descobertas, noites a dormir bem, noites sem dormir, cólicas, sorrisos, choros, sorrisos, constipações, sorrisos! Essencialmente sorrisos! Em breve com dentinhos! Abandonei um pouco a escrita porque tive de me concentrar no presente que estava a acontecer à minha frente a uma velocidade louca. Já viajámos, fomos aos Açores em família. Vou criar um post dedicado a viajar com crianças. Tenho sido feliz, muito feliz e cansada mas ainda sem medicações e a sentir-me bem. Obrigada por estarem desse lado. Prometo voltar mais vezes. Novidades da Carochinha em breve.